Ramsay · 2024

Stress, angoisses et dépressions : ne vous mettez plus la pression

Rodolphe Oppenheimer

Des solutions simples pour des situations complexes — attaque de panique, dépression, phobie de la voiture — et des clés pour apaiser les formes de la peur. Le livre donne aussi des conseils concrets (aider ses enfants à réussir leurs examens) et éclaire des maux actuels : stress, alcoolisme des jeunes, harcèlement moral, reconstruction après les attentats, image de soi. La quatrième présente l'auteur comme spécialiste des TCC qu'il enseigne, qui fait la synthèse avec la psychothérapie analytique.

Édition

2024 · Ramsay · ISBN 9782812205071

Parution

17 mai 2024

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