Oppenheimer Éditions · 2026
Accros aux écrans et réseaux : dites-vous !
Rodolphe Oppenheimer
Pourquoi reprend-on son téléphone pour une minute avant d’y passer une heure ? Pourquoi peut-on s’attacher à un assistant conversationnel ? Ce guide aide à comprendre la place que prennent les écrans, les réseaux sociaux et l’IA dans le quotidien.
Rodolphe Oppenheimer propose des outils de thérapie comportementale et cognitive, des scènes de consultation, des fiches à remplir et un parcours de huit semaines pour retrouver le choix, sans culpabilisation.
- Édition
- 2026 · Oppenheimer Éditions · ISBN 9791098975103
- Sous-titre
- Écrans, réseaux, attachement à une IA : comprendre, apaiser, retrouver le choix
- Parution
- 28 octobre 2026
- Format
- broché
- Pages
- 257
Rodolphe Oppenheimer consulte en visioconférence · Prendre rendez-vous
Les autres livres
Pervers narcissiques
Le cercle
La peur n’aura plus le dernier mot
Psychothérapie et réalité virtuelle
Avez-vous, ou de quoi avez-vous peur ?
Déréalisation et dépersonnalisation
Stress, angoisses et dépressions
Se libérer des troubles anxieux
Peurs, angoisses, phobies
Apnée juvénile
Vaincre l’angoisse
Guérir de ses angoisses
Une vie heureuse et réussie
Edgar Faure
Sans totem ni tabou
Vous n’êtes peut-être pas bipolaire
La NEF · n° 1
La NEF · n° 2